Author Archives: admin

Taberele noastre sunt o modalitate plăcută de a petrece timpul liber pentru tineri,

În praga eurostat a inregistrat cel mai mic pret

În praga eurostat a inregistrat cel mai mic pret

De pensionare în uniunea Europeană, cu o notă de faptul că aceasta depinde de necinstit număr redus, întrucât Usti zona este printre cele 5 cele mai slabe regiuni, a spus Roman Matousek de la Agenția guvernamentală pentru social plus cea de-a doua cea mai slabă zonă în cehia pentru regiunea Jihočeský și, de asemenea, Plzeňský.

Plecări devreme va ajunge la șapte la sută. Firma a luat în regiunea Usti studiu de cercetare, în care primele plecări de la școlile concentrate pentru prejudiciul s-ar putea menționa, de asemenea, bacalaureat teste, susține profesionale potrivit reprezentantii institutului Național pentru educație (NÚV) două treimi dintre tineri sunt cercetarea în colegiul de absolvire domenii din calculele noastre rezultă că separarea timpurie se datorează doar cum inflamate de stat de absolvire a facultății este anchetă.

Dacă este proporțională cu ceea ce ne așteptăm de educație și învățare în învățământul profesional și de învățare, a afirmat Jiří Vojtěch de NÚV potrivit Matoušek este clar, dacă o circumstanță are nevoie pentru a gestiona întoarcerea tinerilor în școli sau este mai mult ca trimite în locuri de muncă sarcinile de colegii de muncă la locurile de muncă, centre de consiliere, zonă de lucrători și ong-uri, în plus, nu este lucrat cu, și, de asemenea, distruge.

Preocupările supraveghea din departamentele de educație și de muncă,

Preocupările supraveghea din departamentele de educație și de muncă,A declarat el inclus cele mai puțin luminate grup social în cultura noastră că știm puțin ce puncte de vedere sunt concetățenii noștri cu cele mai accesibile de educație este adevărat că ele sunt din punct de vedere politic ușor de controlat și au tendința de a aduce atingere precum și bigotism În ultimele alegeri, nu a fost vorbesc despre realitatea că idealul persoanele cu cele mai accesibile de educație și de învățare, dar, de asemenea, cu cele mai accesibile câștigurile tind să populiști și, de asemenea, aduce atingere.

Aș vrea să cu acest mit sugerează, a afirmat el în cadrul programului și, de asemenea, față de Tomas Tožička din Diakonie de biserica Evanghelică potrivit Tožičky problema depinde de faptul că noi am crezut că un grup de persoane fizice descrise prin termenul proletariatului cu dezindustrializarea du-te departe cu toate acestea ea a fost aglomerat în întuneric marginile de fabrici și, de asemenea, operațiuni, și, de asemenea.

Lipsește acea rată a dobânzii cu o slujbă într-un fel eu vorbesc despre funcționarea sărăciei și a faptului că atunci când ne uităm pentru a fi pe sindicatelor, acolo este într-adevăr puțin respect, că persoanele în aceste setări au fost integrate în structuri în care se pot îndeplini cumva viziunea pozitivă a proletariatului, că ne-am înțeles de 19 ani.

Secol probleme continuă să fie că lucrează sărăcie aici încă va fi,

Secol probleme continuă să fie că lucrează sărăcie aici încă va fi,Cu siguranță, și, de asemenea, dacă nu vom reuși să-l găsească, doar modul în care aceste persoane și, de asemenea, urmașii lor se integreze bine în cultură, să crească tensiunile sociale și probleme în situația economică. Tomas Tožička cel Profesionist crede că este necesar pentru a scăpa de inegalități care sunt în societate precum și declanșatoare de tensiune.

Acest lucru ar putea ajuta la scoala, cu toate acestea ea este declarat a fi unul dintre cei vinovați de această problem Întregul nostru sistem academic, instituția noastră sistemul, că mai multe persoane disciplinuje decât creșterea, pe termen lung aduce incapacitatea de a împărți luare a deciziilor. Noi clasifica copii ca printre animale, în cea de-a cincea calitate, și, de asemenea, pe baza a foarte puține test în prezent, în momentul de aceste decizii, a criticat Thomas Tožička.

Filosoful Martin Profant a explicat că tendința de a xenofobiei și intoleranței pătrunde în societate, indiferent de educație și învățare anume acest influențează mai mult oamenii cu doua precum și inferior de educație, nu este cu siguranta cel mic grup de indivizi cu educație fundamental instituția este astăzi singura instituție care ar avea cu siguranță acest stigmat putea împărți, sub o problemă de bază: că în sfârșit avem capacitatea de a fi de acord asupra a ceea ce într-adevăr de la educația de bază ne-o dorim martin Profant.

Ca obiectiv dorim să finalizăm educația tinerilor

În republica cehă varietate de tineri care tocmai

Au fundamentale de educație a face cu ei, cu toate acestea nu doresc să, se tem, printre altele, și, de asemenea, impozitele mari cel mai îngrozitor este o circumstanță în regiunea Ústí a arătat că studiile de persoane cu educație fundamental.

În republica cehă varietate de tineri care tocmai

Care a compilat precum și privind marți s-a oferit să Institutului pentru democrație precum și evaluarea economică SUGESTIE pe piața cehă avem un deficit de muncă, în consecință, este ciudat faptul că de mai jos avem o echipa de persoane, în imposibilitatea de a obține un picior pe piața muncii printre ei sunt persoane cu reducerea prerogativelor, adică cei care au fundamentale sau medii incomplete.

Ca urmare, ne-ar plăcea cu siguranță acest grup de hartă, a explicat Klára Cana de În republica cehă este doar mai puțin de șapte la sută din persoanele cu educație de bază, standard european este de 23 la sută. În republica cehă, de obicei este senior, prin urmare, numărul de nízkovzdělaných oameni recent cu lor de viață retras în mod constant în scădere, precum și numărul este destul de mic problema este că situația se poate transforma în jurul valorii.

Crește, deoarece tinerii de ambele facultăți În rândul tinerilor, care este de 20 la 24 de ani, are zece la sută dintre ei au cheie de educație și învățare, cu șase ani în urmă, a fost doar opt la sută. Ei recunosc faptul că piața forței de muncă circumstanță este favorabil și că atunci când vor părăsi instituția, au un fantastic posibilitatea de a localiza o sarcină.

Fad de scădere a numărului de persoane cu standard de educație poate,

Prin urmare, timpul de a transforma, avertizează Cana dar, de asemenea, atunci când tinerii părăsesc instituția, locul de muncă o mare parte din ele nu funcționează doar 40 % persoanele mai în vârstă frecvent rândul său.

Fad de scădere a numărului de persoane cu standard de educație poate,

A menționat că ele nu pot funcționa, pentru că au terminat de acord într-o lucrare anterioară precum și alte nu am descoperit că nízkovzdělaní oamenii nu au motivația de a găsi un lucru, datorită faptului că ei au înțeles că cincizeci la sută din potențialul lor de salariul brut va fi cu siguranță plătit în obligațiile fiscale sau va fi cu siguranță pierdut la doze care nu au primit încă.

Tem, de asemenea, prețurile asociate cu articole de îmbrăcăminte pentru a funcționa, tarif, sau de a lua grijă de copii, afirmă Cana impozite reduse pentru persoanele cu nivel mai scăzut de educație și de învățare acest scenariu a modificat, potrivit ei, prin urmare, necesare pentru a reduce obligația fiscală preț pentru persoane cu standard de educație, extinde buget prietenos de îngrijire a copiilor, înființat adaptabil condițiilor de lucru de asemenea, este esențial să se concentreze pe a face tinerii renunțe prea curând termina educație.

În consecință, este necesar înainte cu o calitate de top, precum și ochi-prinderea discipline în învățământul profesional și învățare, considerăm interesant curricula, a inclus Cana cel mai rău scenariu în Ústí zona, unde anul trecut nu a venit cu educație și învățare cu privire la șaisprezece la sută din tineri de asemenea, în 2013, a fost de nouă la sută În republica cehă, avem o rată scăzută de pensionare anticipată de la educație.

Prevenirea gripei

Prevenirea gripei

Febră, dureri și frisoane: acestea sunt unele dintre cele mai frecvente simptome ale gripei, o infecție a tractului respirator care în Italia afectează în special în lunile de iarnă.

Pentru a provoca aceasta sunt viruși aparținând genului Orthomyxovirus. Acești microbi se caracterizează printr-o capacitate marcată de a varia și astfel să poată scăpa chiar și împotriva sistemului imunitar al celor care i-au întâlnit deja. De aceea, un vaccin diferit este dezvoltat în fiecare an pentru a preveni gripa.

De ce să prevenim gripa?

De ce să prevenim gripaPrevenirea gripei vă permite să evitați o boală care, în multe cazuri, este departe de a fi ușoară. Simptomele ei lovesc brusc; de obicei, primul care apare este febra, care poate depăși 39 °C. De obicei, temperatura corpului crește mai mult atunci când infecția este declanșată de un virus de tip A, dar se poate întâmpla și ca febra să nu crească ca în cazul sugarilor, care, totuși, pot fi afectați de vărsături și diaree.

Febra poate crește puțin chiar și la vârstnici, dar prezintă un risc mai mare de complicații. Acestea din urmă pot fi foarte grave; pneumonia, meningita și encefalita pot face, de asemenea, spitalizarea necesară și nu reprezintă un pericol numai pentru persoanele în vârstă. Alte grupuri de populație cu risc sunt copiii sub 2 ani, femeile din al doilea și al treilea trimestru de sarcină, cei care trăiesc în unități de îngrijire pe termen lung și oricine suferă de boli cronice (boli pulmonare sau renale, diabet) sau are un sistem imunitar slab. Populația de peste 65 de ani rămâne în continuare cea mai expusă riscului.

Chiar și în absența complicațiilor, gripa poate debilita cu alte câteva simptome. Cele mai frecvente sunt dureri musculare si articulare, frisoane, dureri de cap, amețeli, înroșirea feței, oboseală, greață și vărsături, dar poate fi, de asemenea, a adăugat tuse uscată, dificultăți de respirație, nas înfundat, strănut, durere în gât, și, în copii de vârstă preșcolară, înroșire a ochilor, conjunctivită, laringotracheite, și bronșită. În plus, gripa poate agrava astmul și alte simptome respiratorii preexistente.

Standarde de igienă

Standarde de igienăÎn plus față de vaccinul antigripal, regulile de igienă adecvate ajută la prevenirea gripei. În special, deoarece virusul este transmis prin picături de salivă și secreții respiratorii ale celor bolnavi, este bine să nu împărțiți tacâmuri, pahare, sticle sau alimente cu cei care se luptă deja cu gripa. În plus, riscul de infecție poate fi redus prin evitarea atingerii gurii, nasului și ochilor cu mâinile, care pot colecta virusul depus pe diverse suprafețe.

Păstrarea lor cât mai curată este, de asemenea, importantă. În absența apei cu care să vă spălați mâinile, le puteți curăța cu gel dezinfectant pe bază de alcool.

Pe de altă parte, se pot face multe pentru a evita transmiterea virusului către alte persoane. De asemenea, în acest caz, recomandarea de a respecta sunt simple: acoperiți-vă gura și nasul atunci când strănut sau tuse, eventual folosind o batistă, sau, mai degrabă, că mâna goală, partea interioară a cotului; pentru a șterge într-un mod adecvat hârtie absorbantă după utilizare; evita să iasă din casă atunci când ai gripă, sau, dacă trebuie să mergem în locuri publice, purta o mască.

De fapt, dacă te îmbolnăvești de gripă iarna, este și pentru stilul de viață tipic lunilor când este mai rece, când ai tendința să petreci mai mult timp în locuri închise, uneori chiar aglomerate. A trăi în contact strâns cu alte persoane, poate fără să vă faceți griji cu privire la aerisirea în interior, crește riscul de infecție.

Cum să acționați asupra sistemului imunitar

Cum să acționați asupra sistemului imunitarn cele din urmă, pentru a preveni gripa și alte afecțiuni sezoniere, cum ar fi răcelile, este important să vă mențineți sistemul imunitar sănătos. Din acest punct de vedere, un ajutor valoros poate veni din nutriție.

În general, o dietă precum dieta mediteraneană este înzestrată cu proprietăți antiinflamatorii și permite organismului să ofere tot ceea ce are nevoie, în proporțiile potrivite, pentru a rămâne sănătos. Mai exact, este util să nu pierdeți unele vitamine și minerale aliate la buna funcționare a sistemului imunitar.

Vitamina C (prezentă în fructe și legume, cum ar fi kiwi, citrice, ardei și roșii), ajută la apărarea organismului cu proprietățile sale antioxidante și efectul imunostimulator și a fost asociată cu răspunsul la infecțiile respiratorii. Dar și alte vitamine pot ajuta la asigurarea unui sistem imunitar bun: vitamina A și carotenoizii, precursorii acesteia, respectiv, în ouă, lapte, unt, brânză și ficat și în fructe și legume, galben, portocaliu sau roșu; vitamina E, conținută în măsline, semințe și germeni de grâu; vitaminele din grupa B, în special B1 (găsite în cereale, leguminoase, drojdie de bere și carne de porc) și B2 (prezente în germeni de grâu, cereale integrale, drojdie de bere, carne și ficat); vitamina D, o vitamină care poate fi sintetizată în piele prin acțiunea razelor soarelui și care nu este foarte prezentă în alimente. Se găsește în uleiul de ficat de cod și poate fi luat sub formă de suplimente alimentare.

Printre minerale pot fi zinc util (prezent în nuci, ciuperci, gălbenuș de ou, cacao și carne de vită, oi și porci) și seleniu (furnizat de carne, ficat și cereale).

În cele din urmă, bunăstarea florei intestinale contribuie, de asemenea, la sănătatea sistemului imunitar. Din acest motiv, este bine să-l hrăniți cu fibre cu acțiune prebiotică, cum ar fi oligozaharidele din fructe. De asemenea, este posibil să se promoveze echilibrul florei intestinale prin administrarea de suplimente alimentare care conțin fermenți lactici probiotici.

Cum de a îmbunătăți puterea ta sexuală

Cum de a îmbunătăți puterea ta sexuală

 Bună ziua, Sunt Tommy Angelini și mă ocup cu normă întreagă de tehnici de îmbunătățire a sexualității. Îi ajut pe băieți și pe bărbați să rezolve problemele de erecție, ejaculare prematură și anxietate de performanță sau care, fără nici o problemă, dorește să-și îmbunătățească abilitățile sub foi. În acest articol vreau să vă vorbesc despre o caracteristică care este adesea critică pentru noi bărbații, dar foarte apreciată de fete: durabilitate.

Aceasta este o problemă mai ales pentru cei

Aceasta este o problemă mai ales pentru ceiCare suferă de ejaculare prematură, dar de multe ori bărbații fără probleme sexuale doresc să-și sporească capacitatea de a controla ejacularea pentru a fi mai buni în pat.Gândește-te, dacă ai ști că ești mai bun decât media în pat, când te apropii de o fată nouă, nu ai mai avea încredere în tine, pentru că atunci știi că în intimitate o poți surprinde plăcu. Deci, iată cum se.Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți că ejacularea prematură sau dificultatea de a vă controla nu este o boală.

Nu este un semn că există ceva în neregulă cu corpul nostru. Nu e ceva ce trebuie vindecat. Abilitatea de a rezista în pat este o abilitate această abilitate poate fi antrenată, la fel cum te antrenezi într-un sport. Să ne oprim pentru o clipă ați experimentat vreodată un sentiment de disconfort atunci când vă aflați în compania uneia sau mai multor femei.Și totuși ți-ai dori să ai femei în jurul tău.Cum e posibil Răspunsul se găsește aici dacă pentru o perioadă nu ați practicat activitate fizică, este absolut normal să nu puteți alerga o jumătate de oră la rând.

Acest lucru nu înseamnă că sunteți bolnav sau că nu veți reuși niciodată. Dacă te antrenezi, poți ajunge treptat să alergi o jumătate de oră. Ditto pentru capacitatea de a rezista în pat și de a controla ejacularea – este o abilitate pe care o poți antrena, la fel ca atunci când te antrenezi într-un sport. Primul lucru de făcut este de a elimina toate aceste obiceiuri greșite care de combustibil problema de ejaculare prematura sau împiedica de durată mai lungă vezi video.

Din păcate, pe internet sau în revistele pentru bărbați

Din păcate, pe internet sau în revistele pentru bărbațiCitiți o mulțime de sfaturi greșite, scrise prin auzite de experți falsi care nu pentru o experiență directă a problemelor de durată. Aceste remedii ale bunicii pot înrăutăți problema, deci este important să nu le urmați Iată, așadar, obiceiurile și sfaturile greșite de evitat: opriți masturbarea rapidă mulți tipi se masturbează repede, ca o izbucnire. Rapid înseamnă în mai puțin de 5 minute. O fac din obișnuință, pentru că așa au învățat să se masturbeze primele câteva ori încuiate în baie cu mama care a sunat la cină, seara în dormitor în grabă să nu fie descoperite.

și astfel, din când în când, au instruit corpul că plăcerea este atinsă rapid. Este foarte important să rupeți acest obicei și să faceți masturbarea să devină un moment de plăcere care este savurat încet.Evitați trucul de distragere potrivit susținătorilor acestui truc, trebuie să începeți să vă gândiți la orice altceva atunci când simțiți nevoia de a ejacula. Unii spun că direcționează gândurile către lucruri triste moartea unei persoane dragi sau a unui animal de companie sau a unei boli sau către lucruri dificile din punct de vedere intellectual.

Făcând calcule în minte sau chiar către gânduri dezgustătoare sacrificarea unui porc, a unui bețiv care vomită. În primul rând, această tehnică rareori funcționează. De asemenea, pierdeți complet plăcerea sexului, deoarece înlocuiți un moment de bucurie pură cu ceva între plictisitor și respingător. Pe termen lung, provoacă frustrare atât în tine, cât și în partenerul tău, care se va întreba de ce nu ești niciodată prezent și implicat în relație. Cum ai putut să-i explici că în timp ce faci sex te gândești la tablourile de bord sau la bunica moartă.

Nu vă masturbați înainte de actul sexual este adevărat că în a doua rundă  durează puțin mai mult, dar se pot întâmpla multe surprize neplăcute a doua rundă nu poate ajunge niciodată dacă aveți o perioadă refractară mai lungă sau dacă sunteți atât de obosit încât nu aveți puterea pentru runda următoare vă prezentați partenerului deja mai obosit și mai apatic și acest lucru nu aduce beneficii relației cum i-ai explica partenerului tău dragă, o să mă masturbez 5 minute acum, ca să o putem face.Nu utilizați geluri sau creme anestezice.

Unii tipi cu probleme de ejaculare prematură

Unii tipi cu probleme de ejaculare prematurăAu glandul vârful penisului foarte sensibil, așa că cred că se pot controla folosind produse care anesteziază vârful penisului pentru a-i reduce sensibilitatea. Aceasta este o credință falsă creată de firmele cosmetice care vând aceste produse. Ei nu vă spun că eliminarea sensibilității la penis riscă să nu aibă erecție, deoarece simțiți prea puțin: cu siguranță nu ar fi o figură frumoasă. De asemenea, prin introducerea penisului în ea, aplicați gelul sau crema, de asemenea, în vagin și apoi și ea va deveni mai puțin sensibilă atât de puțin sensibilă încât va.

Fi aproape imposibil pentru ea să ajungă la orgasm. Dar este mai rău aceste produse sunt un ajutor momentan: nu vă învață să dureze mai mult și să eliminați cauza problemei. Trebuie să le folosiți de fiecare dată, dar în timp organismul se obișnuiește cu ele și își pierd eficacitatea: după 4-5 ori rămân doar efecte secundare și toate beneficiile sunt pierdute.Nu trebuie să dovedești nimic nimănui! Unii tipi, mai ales la primele date, se simt sub control, deoarece ei cred că pot arăta bine arătându-le că acestea sunt bune în pat.

Păcat, totuși, că, făcând acest lucru, se simt sub test, se agită și că anxietatea de performanță le face să dureze foarte puțin! Ideea este aceasta: când te culci cu o fată nu trebuie să-i dovedești nimic: este doar un moment de distracție și o faci să te simți bine și să dai și să primești senzații de plăcere. Dacă aveți nevoie pentru a avea o relație doar pentru a dovedi ei sau dovedi pentru tine ceva, atunci este mai bine pentru a evita această relație cu totul, pentru că cu siguranță nu va fi distractive.

Bine, acum că știi ce să nu faci, cum poți să-ți antrenezi capacitatea de a te controla și de a dura mai mult. Există trei principii de bază care, odată cunoscute și puse în practică, vă permit să controlați ejacularea la plăcerea dumneavoastră. Deoarece necesită un pic de explicație, am făcut câteva ghiduri gratuite pe care le puteți descărca de aici, în care le puteți învăța.